在惠州或者任何地方，要实现高效的数据库操作，你可以遵循以下最佳实践：

1. **使用PDO (PHP Data Objects) 或MySQLi**：
- 避免使用过时的`mysql`扩展，因为它不安全且不支持 prepared statements。
- PDO和MySQLi提供了一个安全的接口来操作数据库，支持预处理语句和绑定参数，可以防止SQL注入攻击。

2. **使用预处理语句和绑定参数**：
- 预处理语句允许你将SQL语句和数据分开，这样可以提高代码的可读性和安全性。
- 绑定参数确保数据以正确的类型和格式传递给SQL语句，减少潜在的错误。

3. **优化SQL语句**：
- 使用索引，避免全表扫描。
- 避免使用`SELECT *`，只查询你需要的字段。
- 使用`JOIN`而不是子查询。
- 分析和使用执行计划来查找性能瓶颈。

4. **避免使用`fetch_array`**：
- 这个函数会返回整个结果集，占用大量内存。
- 使用`fetch`或`fetch_object`来逐条获取记录，这样可以减少内存使用和提高效率。

5. **使用事务**：
- 对于需要原子性操作的场景，使用事务可以确保数据的完整性。
- 使用`COMMIT`和`ROLLBACK`来管理事务。

6. **错误处理**：
- 捕获和记录所有错误，包括连接错误、查询错误和数据库服务器返回的错误。
- 不要使用`@`来抑制错误，因为这会隐藏潜在的问题。

7. **使用数据库缓存**：
- 对于频繁访问的数据，使用缓存可以显著提高性能。
- 可以使用像`APC`、`Memcached`或`Redis`这样的缓存系统来缓存数据。

8. **优化数据库结构**：
- 根据数据的使用方式来设计表和索引。
- 定期分析数据库性能，并根据需要调整表结构和索引。

9. **使用数据库连接池**：
- 连接池可以减少数据库连接的建立和关闭的开销。
- 使用像`PECL::pgsql`或`PECL::mysql`这样的扩展来实现连接池。

10. **遵循数据库设计最佳实践**：
- 设计良好的数据库结构和索引可以提高查询效率。
- 避免使用`SELECT`...`INTO`，因为它会复制整个结果集到客户端。

11. **使用ORM (对象关系映射) 或查询 Builder**：
- 使用ORM或查询构建器可以简化数据库操作，并减少潜在的错误。
- 例如，`Doctrine`、`Eloquent`或`CodeIgniter`的`Active Record`。

12. **定期备份数据库**：
- 确保定期备份数据库，以防止数据丢失。
- 对于重要的数据，可以考虑实时备份或异步备份策略。

通过遵循这些最佳实践，你可以确保你的PHP应用程序与数据库的交互是高效和安全的。