在厦门，或者任何其他地方，要实现高效的数据库操作，你可以遵循以下最佳实践：

1. **使用数据库抽象层（DAL）**：
- 使用PHP的ORM（对象关系映射）工具，如Doctrine、Eloquent（Laravel的一部分）或Propel，可以简化数据库操作，并提供更好的代码可维护性。
- 如果你需要直接操作SQL，可以使用PDO（PHP数据对象）或MySQLi扩展来提供数据库独立性和安全性。

2. **优化SQL语句**：
- 使用索引来提高查询速度。
- 避免使用`SELECT *`，而是明确指定需要的列。
- 使用`JOIN`而不是子查询。
- 使用`WHERE`子句来限制结果集。
- 使用`GROUP BY`和`ORDER BY`来优化分组和排序。

3. **使用缓存策略**：
- 使用APC、Redis或Memcached等缓存系统来缓存经常访问的数据和查询结果。
- 使用数据库自带的缓存机制，如MySQL的`Query Cache`。

4. **处理大数据集**：
- 使用分页来处理大数据集，避免一次性加载所有数据。
- 使用`LIMIT`和`OFFSET`来获取特定的数据块。

5. **性能监控和调优**：
- 使用性能分析工具，如Xdebug，来分析程序的瓶颈。
- 定期检查数据库的性能，使用`EXPLAIN`来分析SQL语句的执行计划。

6. **数据库设计**：
- 设计合理的数据表结构和索引。
- 避免使用`SELECT`...`INTO`，因为这会复制整个表。

7. **使用事务**：
- 在需要保持数据一致性的情况下使用事务。

8. **错误处理**：
- 捕获并记录所有数据库相关的错误。

9. **安全性**：
- 使用参数化查询（Prepared Statements）来防止SQL注入攻击。
- 使用HTTPS来保护数据传输。

10. **遵守数据库规范**：
- 遵循数据库设计规范，如第三范式，以确保数据的完整性。

11. **使用数据库优化工具**：
- 使用MySQL的`slow query log`来查找慢查询。
- 使用数据库管理工具，如phpMyAdmin或MySQL Workbench，来监控数据库性能。

12. **代码优化**：
- 避免不必要的计算和循环。
- 使用`COM_RESET_QUERY`来重置长查询。

通过遵循这些最佳实践，你可以提高数据库操作的效率，并确保你的PHP应用程序在厦门或其他地方都能够快速响应和稳定运行。