提高网站性能和开发效率是每个开发者都追求的目标。对于使用PHP语言开发的网站，以下是一些建议：

1. 使用高效的PHP框架：选择一个性能好、轻量级的框架，如Laravel、Symfony、CodeIgniter等。这些框架通常包含优化过的代码和工具，可以帮助开发者提高效率。

2. 优化数据库查询：对数据库进行优化，包括索引、分析和使用预加载等技术。使用ORM（对象关系映射）工具如Doctrine或Eloquent可以简化数据库操作。

3. 使用缓存机制：使用像Redis、Memcached这样的内存缓存系统来缓存频繁访问的数据和计算结果，以减少数据库的负担和提高响应速度。

4. 压缩和合并资源：压缩CSS、JavaScript和HTML文件，并将它们合并为一个文件，以减少HTTP请求的数量。使用Gzip压缩可以显著减少文件大小。

5. 使用CDN（内容分发网络）：通过CDN来缓存静态资源，如图片、CSS和JavaScript文件，可以提高全球用户的访问速度。

6. 优化HTTP头：使用Expires和Cache-Control头来控制浏览器对静态资源的缓存行为。使用ETag或Last-Modified头来减少不必要的资源传输。

7. 使用Apache或Nginx优化：配置Apache或Nginx以使用缓存、负载均衡和Gzip压缩等性能优化技术。

8. 使用版本控制工具：使用Git或SVN等版本控制工具来管理代码，这有助于团队协作和代码的追踪。

9. 编写高效的SQL语句：避免使用SELECT *，而是明确指定需要的字段。使用索引来优化查询性能。

10. 使用PHP的性能分析工具：如Xdebug，可以用来分析代码的性能瓶颈。

11. 使用自动化测试：编写单元测试和集成测试，使用像PHPUnit这样的测试框架来确保代码的稳定性和加快开发速度。

12. 定期备份：定期备份数据库和网站文件，以防止数据丢失。

13. 监控和日志：使用像New Relic、Pingdom这样的工具来监控网站的性能和日志，以便及时发现问题并进行优化。

14. 优化PHP配置：调整PHP的配置文件，如php.ini，以优化内存使用、提高脚本执行速度等。

15. 使用Composer进行依赖管理：使用Composer来管理项目依赖，确保依赖的库和框架是最新的和兼容的。

通过以上这些方法，可以显著提高PHP网站的性能和开发效率。同时，不断学习和采用新的技术和最佳实践也是提高性能和效率的关键。