在郑州，或者任何其他地方，要实现高效的数据库操作，你可以遵循以下最佳实践：

1. **使用PDO (PHP Data Objects) 或MySQLi**：
- 避免使用旧的、不安全的`mysql`扩展。
- PDO和MySQLi提供了更安全、更灵活的数据库访问方式。

2. **使用预处理语句**：
- 预处理语句可以防止SQL注入攻击。
- 使用`bindParam`或`bindValue`来绑定参数，这样可以提高执行效率。

3. **优化数据库结构**：
- 确保表和索引的设计能够有效支持你的查询。
- 分析和使用索引来提高查询速度。

4. **使用事务**：
- 对于需要原子性操作的多个数据库操作，使用事务可以确保要么全部成功要么全部失败。

5. **避免不必要的查询**：
- 使用数据库缓存（如Redis、Memcached）来减少对数据库的查询。
- 使用`JOIN`来减少查询次数，而不是通过多条查询来拼接数据。

6. **分析和使用数据库特有的功能**：
- 了解并使用MySQL的`GROUP BY`、`HAVING`、`DISTINCT`等子句来优化查询。
- 使用MySQL的`Profiler`来分析慢查询。

7. **使用数据库特有的数据类型**：
- 使用数据库特有的数据类型（如`MySQL`的`ENUM`、`TINYINT`）来减少数据存储空间。

8. **分页查询**：
- 使用`LIMIT`来分页查询，避免加载所有数据。

9. **避免使用`SELECT *`**：
- 只查询你需要的数据，避免使用`SELECT *`。

10. **使用索引**：
- 确保你的查询使用到了合适的索引。
- 避免在索引列上使用`NOT`、`<>`、`!=`等操作符，因为这可能会导致索引失效。

11. **使用缓存**：
- 使用对象缓存（如`APC`、`OPCache`）来减少对数据库的依赖。
- 使用`Memcached`或`Redis`等缓存系统来缓存查询结果。

12. **避免使用`Echo`和`Print`**：
- 避免在循环中使用`Echo`或`Print`来输出大量数据，因为这会降低性能。

13. **使用`COMMIT`和`ROLLBACK`**：
- 使用`COMMIT`来提交事务，使用`ROLLBACK`来回滚事务。

14. **使用`JOIN`而不是子查询**：
- 在大多数情况下，`JOIN`比子查询效率更高。

15. **避免使用`OR`操作符**：
- 使用`UNION`或`IN`来替代`OR`操作符，因为`OR`可能会导致全表扫描。

16. **使用`LIKE`操作符时要小心**：
- 使用`LIKE`时要小心，因为它可能会导致全表扫描。

17. **使用`mysqli_report(MYSQLI_REPORT_STRICT)`**：
- 这将帮助你捕获更多类型的错误。

18. **避免使用`mysql_*`函数**：
- 这些函数已经被弃用，应该避免使用。

19. **使用`PDO`的`FETCH_OBJ`或`FETCH_ASSOC`**：
- 使用`FETCH_OBJ`或`FETCH_ASSOC`来减少数据转换的开销。

20. **保持数据库更新**：
- 定期更新数据库和PHP版本，以获取性能优化和安全补丁。

通过遵循这些最佳实践，你可以显著提高你的PHP应用程序的数据库操作效率。