许昌（Xuchang）是中国河南省的一个城市，而PHP是一种广泛使用的开源脚本语言，特别适合于Web开发。要高效地操作数据库，你可以遵循以下最佳实践：

1. **使用PDO (PHP Data Objects) 或MySQLi**：
- 避免使用旧的`mysql`扩展，因为它存在安全问题。
- PDO和MySQLi提供更好的安全性和性能，支持 prepared statements，可以防止SQL注入攻击。

2. **使用预处理语句 (Prepared Statements)**:
- 预处理语句允许你将数据与SQL命令分开，提高了代码的可读性和安全性。
- 使用`bindParam`或`bindValue`来绑定参数，这样可以避免SQL注入。

```php
// PDO Example
$pdo = new PDO($dsn, $user, $password);
$stmt = $pdo->prepare("SELECT * FROM users WHERE id = :id");
$stmt->bindParam(':id', $id, PDO::PARAM_INT);
$stmt->execute();
```

3. **优化SQL语句**:
- 使用索引，避免全表扫描。
- 分析和使用分析工具（如`EXPLAIN`）来优化查询。
- 避免使用`SELECT *`，只获取你需要的字段。

4. **使用事务 (Transactions)**:
- 当你需要保证一组操作的原子性时，使用事务。
- 事务可以提高数据的完整性。

```php
// MySQLi Example
$mysqli = new mysqli("localhost", "user", "password", "database");
$mysqli->begin_transaction();

// Perform multiple queries
$mysqli->query("INSERT INTO table1 ...");
$mysqli->query("INSERT INTO table2 ...");

if ($mysqli->commit()) {
// Transaction successful
} else {
// Rollback on error
$mysqli->rollback();
}
```

5. **缓存查询结果**:
- 对于静态或频繁访问的数据，可以使用内存缓存（如`APC`、`Memcached`或`Redis`）来减少数据库的访问。
- 使用`Query Cache`来缓存SELECT查询的结果。

6. **使用数据库连接池**:
- 连接池可以减少数据库连接的建立和关闭的开销。
- 使用像`PECL::pgsql`或`PECL::mysql`这样的扩展来管理连接池。

7. **错误处理**:
- 捕获和处理数据库操作中的错误，不要直接抛出异常。
- 使用`try...catch`语句来处理异常。

8. **性能监控**:
- 定期监控数据库的性能，查找瓶颈。
- 使用性能分析工具来查找慢查询。

9. **避免频繁的查询**:
- 减少数据库的访问次数，比如通过批量插入或更新。
- 使用`JOIN`来减少查询次数。

10. **使用数据库特有的功能**:
- 利用数据库提供的功能，如MySQL的`GROUP BY`、`HAVING`、`DISTINCT`等来优化查询。

通过遵循这些最佳实践，你可以提高数据库操作的效率，同时确保数据的完整性和安全性。记住，高效的PHP程序不仅依赖于正确的编程技术，还依赖于数据库的设计和优化。