在孝感，或者任何其他地方，要实现高效的数据库操作，你可以遵循以下最佳实践：

1. **使用PDO (PHP Data Objects) 或MySQLi**：
- 避免使用过时的`mysql`扩展，因为它存在安全问题。
- PDO和MySQLi提供更好的安全性和对数据库错误处理的更好支持。

2. **使用预处理语句**：
- 使用预处理语句可以避免SQL注入攻击。
- 预处理语句通常比直接执行SQL字符串更高效，因为它们可以重用编译后的SQL语句。

3. **使用事务**：
- 对于需要保持一致性的数据操作，使用事务可以确保要么所有操作都成功，要么都不成功。

4. **优化SQL语句**：
- 使用索引可以显著提高查询速度。
- 避免使用`SELECT *`，而是明确指定需要的列。
- 使用`JOIN`而不是子查询。
- 分析和使用数据库提供的性能分析工具来优化查询。

5. **使用缓存**：
- 对于频繁访问的数据，可以使用内存缓存如`APC`、`Memcached`或`Redis`来减少数据库的访问。

6. **避免使用`fetch_assoc`**：
- 直接使用`fetch`，然后手动转换为关联数组，这样可以减少函数调用的开销。

7. **使用数据库特有的功能**：
- 例如，MySQL的````group by```、``order by``和``limit``等可以显著提高查询效率。

8. **分页查询**：
- 对于大数据集，使用分页查询可以减少数据的传输量和处理时间。

9. **避免不必要的对象创建**：
- 尽量避免在循环中创建新的`stdClass`对象，而是直接使用数组。

10. **使用数据库连接池**：
- 对于高并发的应用程序，使用数据库连接池可以减少数据库连接的开销。

11. **错误处理**：
- 捕获并记录数据库错误，以便在出现问题时进行调试。

12. **定期备份数据库**：
- 确保定期备份数据库，以防止数据丢失。

下面是一个使用PDO实现高效数据库操作的示例：

```php
try {
// 打开数据库连接
$dbh = new PDO('mysql:host=localhost;dbname=your_database', 'username', 'password', array(PDO::ATTR_PERSISTENT => true));

// 开始一个事务
$dbh->beginTransaction();

// 执行一些数据库操作
$stmt = $dbh->prepare('INSERT INTO table (column1, column2) VALUES (?, ?)');
$stmt->execute([$data1, $data2]);

// 提交事务
$dbh->commit();
} catch (PDOException $e) {
// 发生错误时回滚事务并记录错误
$dbh->rollBack();
error_log($e->getMessage());
} finally {
// 总是记得关闭数据库连接
$dbh = null;
}
```

请记住，高效的数据库操作不仅仅依赖于PHP代码，还依赖于数据库设计、硬件配置、网络条件等多个因素。定期监控和优化是保持高效数据库操作的关键。