在汕头，或者任何其他地方，要使用PHP实现API开发与集成，你可以遵循以下步骤：

1. **确定API需求**：
- 明确API的目的，比如是提供数据查询、数据修改、文件上传等服务。
- 确定API的输入和输出格式，例如JSON或XML。

2. **设计API结构**：
- 设计API的URL结构，比如`/api/v1/users`。
- 设计HTTP方法，例如GET、POST、PUT、DELETE。
- 设计请求和响应的头信息，比如Content-Type。

3. **创建PHP环境**：
- 在服务器上安装PHP环境，如果是本地开发，可以使用XAMPP、MAMP等本地服务器软件。
- 确保服务器支持必要的扩展，如curl、json等。

4. **编写PHP代码**：
- 使用PHP的`$_GET`和`$_POST`数组来获取客户端发送的数据。
- 使用`json_encode()`和`json_decode()`函数来处理JSON数据。
- 使用`file_get_contents()`或`curl`函数来发送HTTP请求到其他API。

5. **实现API逻辑**：
- 根据HTTP方法和请求参数，编写相应的处理逻辑。
- 确保对输入数据进行验证和清洗，以防止SQL注入、跨站脚本攻击等安全问题。

6. **错误处理和日志记录**：
- 捕获并记录所有错误和异常。
- 返回适当的错误信息给调用者。

7. **测试API**：
- 使用Postman、curl等工具手动测试API。
- 编写单元测试来确保API的正确性和稳定性。

8. **部署API**：
- 将开发完成的API部署到生产环境。
- 确保服务器有足够的资源来处理预期的负载。

9. **监控和维护**：
- 定期监控API的性能和可用性。
- 根据用户反馈和系统日志进行必要的调整和优化。

下面是一个简单的PHP API示例，它接受一个GET请求，并返回一个JSON格式的用户列表：

```php
// 确保API只在特定目录下访问
if (!defined('API_PATH')) {
header('HTTP/1.0 404 Not Found');
exit;
}

// 获取用户列表
$users = [
['id' => 1, 'name' => '张三'],
['id' => 2, 'name' => '李四'],
];

// 返回JSON格式的用户列表
header('Content-Type: application/json');
echo json_encode($users);
```

请注意，这个示例非常简单，没有考虑错误处理、安全措施或性能优化。在实际开发中，你需要根据具体情况添加这些功能。