连云港的企业应该避开免费建站服务，原因如下：

1. 质量问题：免费建站通常提供的基础服务可能无法满足企业的需求。这些服务可能缺乏定制化选项，功能简单，设计模板单一，无法展示企业的专业形象。

2. 可靠性问题：免费建站可能存在技术支持不足、服务器不稳定等问题，这可能导致网站的访问速度慢、频繁宕机，影响用户体验和业务开展。

3. 安全性问题：免费建站可能没有足够的安全措施，容易受到黑客攻击，导致企业数据泄露，甚至可能被搜索引擎惩罚，影响网站的排名和流量。

4. 长期成本问题：虽然免费建站一开始不需要投入资金，但随着时间的推移，企业可能需要更多的功能和服务，而这些往往需要付费升级，最终可能花费更多。

5. 品牌形象问题：使用免费建站可能给用户留下不专业、不值得信赖的印象，影响企业的品牌形象和市场竞争力。

6. 商业机密问题：免费建站可能存在数据共享或出售的风险，可能导致企业的商业机密泄露，给企业带来不可估量的损失。

因此，为了确保网站的质量、可靠性、安全性和长期发展，连云港的企业应该选择专业的建站服务，虽然这可能需要一定的投资，但长期来看，这是值得的。