本溪的企业应该避开免费建站服务，原因如下：

1. 质量问题：免费建站通常意味着服务提供商不会投入大量资源和时间去定制化或优化网站。这可能导致网站设计不专业、功能有限、用户体验不佳，从而影响企业的形象和用户满意度。

2. 可靠性问题：免费建站可能缺乏技术支持和服务保障，一旦网站出现问题，如宕机、数据丢失等，企业可能无法及时得到帮助，影响业务的正常进行。

3. 安全性问题：免费建站可能存在安全漏洞，容易受到黑客攻击，导致企业数据泄露或网站被篡改，给企业带来严重的后果。

4. 限制性：免费建站通常会有功能和流量的限制，随着企业的发展，这些限制可能会阻碍业务的扩展和用户体验的提升。

5. 长期成本：虽然免费建站短期内不需要支付费用，但从长期来看，企业可能需要投入更多的时间和资源来维护和升级网站，这些成本可能会超过付费建站的前期投入。

6. 专业性：付费建站通常由专业的团队提供服务，他们能够根据企业的需求提供定制化的解决方案，确保网站的专业性和市场竞争力。

7. 品牌形象：一个专业的网站是企业品牌形象的重要组成部分，免费建站可能无法满足企业对品牌形象的追求，影响企业的市场定位和客户信任。

综上所述，本溪的企业应该避免免费建站，而是选择专业的付费建站服务，以确保网站的质量、可靠性、安全性和长期发展需求，同时提升企业的品牌形象和市场竞争力。