新余PHP语言提高网站性能和开发效率的方法有很多，以下是一些建议：

1. 使用高性能的PHP框架：选择一个成熟、高性能的PHP框架，如Laravel、Symfony、Yii等，这些框架通常都经过了性能优化，并且提供了丰富的功能和工具来帮助开发者提高效率。

2. 优化数据库查询：对数据库查询进行优化，使用索引、分析和使用执行计划来查找和修复性能瓶颈。使用ORM（对象关系映射）工具如Doctrine或Eloquent来简化数据库操作。

3. 使用缓存机制：使用像Redis、Memcached这样的缓存服务器来缓存经常访问的数据和资源，以减少数据库的负担并提高响应速度。

4. 优化代码和资源：对PHP代码进行优化，避免不必要的计算和资源消耗。压缩和合并CSS、JavaScript文件，使用Gzip压缩静态资源以减少传输时间。

5. 使用CDN（内容分发网络）：部署CDN服务来缓存静态资源，如图像、CSS和JavaScript文件，以减少用户访问网站时的延迟。

6. 使用Apache或Nginx优化配置：优化Web服务器的配置，包括使用合适的MIME类型、启用Gzip压缩、配置缓存等，以提高服务器的性能。

7. 使用版本控制工具：使用版本控制工具如Git来管理代码，这有助于团队协作、代码审查和回滚错误。

8. 实施自动化测试：使用单元测试、集成测试和功能测试来确保代码的质量和稳定性，并使用持续集成工具如Jenkins来自动化测试过程。

9. 使用Composer进行依赖管理：使用Composer来管理项目依赖，确保依赖的库和版本都是最新的，并使用依赖分析工具来检测和解决潜在的冲突。

10. 监控和性能测试：使用监控工具来监控服务器的性能和资源使用情况，定期进行性能测试来评估网站的负载能力和瓶颈。

11. 实施良好的代码规范和文档：保持代码的整洁和可读性，编写详细的注释和文档，这有助于维护和未来的开发。

12. 使用VCS（虚拟化容器服务）：使用Docker等工具来管理和部署应用程序，这有助于确保环境的一致性，并简化部署流程。

通过实施这些最佳实践，你可以显著提高新余PHP网站的性能和开发效率。