PHP（超文本预处理器）是一种广泛使用的服务器端脚本语言，尤其在网站开发中非常流行。要提升网站性能和开发效率，可以考虑以下几个方面：

1. 使用高性能的PHP框架：
- 选择一个成熟、性能优化的PHP框架，如Laravel、Symfony、Yii、CodeIgniter等。这些框架通常提供良好的性能优化和丰富的功能，可以帮助开发者提高开发效率。

2. 优化数据库查询：
- 使用索引来加快数据库查询速度。
- 优化SQL语句，避免使用过多的子查询和复杂的连接。
- 考虑使用缓存数据库查询结果，如使用Redis或Memcached。

3. 使用缓存机制：
- 使用HTTP缓存，通过设置Expires或Cache-Control头来告诉浏览器如何缓存静态资源。
- 使用页面缓存，对于动态网站，可以对整个页面或部分页面进行缓存。
- 使用数据库查询缓存，如上所述。

4. 优化代码和资源加载：
- 合并CSS和JavaScript文件，减少HTTP请求次数。
- 压缩CSS、JavaScript和HTML代码。
- 移除不必要的HTTP请求，如内联CSS和JavaScript。
- 使用CDN（内容分发网络）来减少用户访问延迟。

5. 使用对象缓存：
- 对于频繁访问的数据，可以使用PHP的对象缓存，如APC、OPcache等，来提高数据访问速度。

6. 使用异步任务处理：
- 对于非即时操作，如邮件发送、数据处理等，可以使用异步任务队列，如RabbitMQ、Beanstalkd等，来提高网站的响应速度。

7. 优化网站结构：
- 使用面包屑导航、内链优化等SEO最佳实践来提高网站的搜索引擎排名。
- 对网站进行性能测试，使用工具如Load Impact、Pingdom等来监控网站的性能。

8. 使用版本控制：
- 使用版本控制工具如Git来管理代码，以便团队成员可以协同工作，并追踪代码的更改。

9. 自动化部署：
- 使用自动化部署工具如Jenkins、Travis CI等，可以提高部署的效率和一致性。

10. 持续集成/持续部署（CI/CD）：
- 建立CI/CD管道，自动化测试和部署流程，确保代码的质量和快速迭代。

11. 使用单元测试和集成测试：
- 编写单元测试和集成测试来确保代码的健壮性和可维护性。

12. 性能优化工具：
- 使用性能分析工具如Xdebug来查找性能瓶颈。
- 使用内存分析工具如Valgrind来查找内存泄漏。

13. 优化PHP配置：
- 根据服务器的资源和网站的需求，调整PHP的配置文件，如php.ini，以提高性能。

14. 使用现代PHP版本：
- 升级到最新的PHP版本，以利用最新的性能优化和功能。

通过以上这些方法，可以有效提高网站的性能和开发效率。不过，需要注意的是，性能优化往往是一个逐步迭代的过程，需要根据实际情况进行调整和优化。