PHP是一种广泛使用的服务器端脚本语言，尤其在Web开发中非常流行。提高网站性能和开发效率是每个开发者都关心的问题。以下是一些建议，可以帮助你使用PHP提高网站性能和开发效率：

1. 使用缓存机制：
- 使用OPCache：这是PHP的一个内置组件，可以缓存编译后的PHP代码，减少每次请求的解析时间。
- 使用Redis或Memcached等内存缓存服务器来缓存数据和计算密集型结果。

2. 优化数据库查询：
- 使用索引：确保数据库表的关键字段都有索引。
- 优化SQL语句：避免使用SELECT *，只查询需要的字段；使用JOIN代替子查询等。
- 使用数据库缓存：将经常访问的数据缓存起来，减少数据库的压力。

3. 优化HTTP请求：
- 使用CDN（内容分发网络）来减少用户的延迟并减轻源服务器的负担。
- 压缩静态资源：对CSS、JavaScript和图像文件进行压缩，减少文件大小。

4. 代码优化：
- 避免不必要的计算：尽量重用计算结果，避免重复计算。
- 使用高效的算法和数据结构。
- 避免使用循环内联函数调用，尽量使用循环外函数。

5. 使用框架和库：
- 使用像Laravel、Symfony或CodeIgniter这样的框架，它们通常包含经过优化和测试的代码库，可以帮助你快速开发和部署应用。
- 使用第三方库和组件来处理常见的任务，如发送邮件、处理日期和时间等。

6. 使用AOP（面向切面编程）：
- 使用AOP可以帮助你将横切关注点（如日志记录、性能监控）从业务逻辑中分离出来，减少代码的复杂性。

7. 测试和调试：
- 使用单元测试来确保代码的健壮性和可维护性。
- 使用Xdebug等调试工具来查找和修复代码中的问题。

8. 性能监控和日志：
- 使用New Relic、Blackfire等性能监控工具来分析应用程序的性能瓶颈。
- 记录详细的日志，以便在出现问题时快速定位和解决。

9. 资源限制：
- 设置资源限制，如内存限制和最大执行时间，以防止单个脚本占用过多资源。

10. 使用版本控制：
- 使用版本控制工具（如Git）来管理代码，确保团队成员可以协作开发，并且可以回滚到之前的版本。

通过结合使用这些策略，你可以显著提高网站的性能和开发效率。记住，性能优化通常是一个迭代的过程，需要根据实际情况不断调整和优化。