提高网站性能和开发效率是每个开发者都追求的目标。以下是一些建议，可以帮助你在银川使用PHP语言提高网站性能和开发效率：

1. **优化数据库查询**：使用索引、分析和使用执行计划来优化数据库查询。使用PDO或MySQLi来操作数据库，避免使用过时的`mysql`扩展。

2. **使用缓存**：使用像Redis、Memcached或APC等缓存系统来缓存数据和动态生成的内容，减少数据库的压力和提高响应速度。

3. **压缩和合并资源**：压缩CSS、JavaScript和HTML等静态资源，并将它们合并以减少HTTP请求次数。使用Gzip或Deflate等HTTP压缩方法来减少传输的数据量。

4. **使用CDN**：通过内容分发网络（CDN）来缓存和分发静态资源，减少用户访问延迟。

5. **优化HTTP头**：设置适当的HTTP头，比如`Expires`和`Cache-Control`，来告诉浏览器如何缓存资源。

6. **使用对象缓存**：对于数据量大的应用，可以使用像Redis或Memcached这样的内存缓存系统来缓存对象，而不是简单的标量值。

7. **使用Apache模块或Nginx配置**：根据你的服务器环境，使用合适的模块或配置来优化性能，例如Apache的`mod_deflate`、`mod_expires`等，或者Nginx的gzip模块。

8. **使用PHP的性能优化工具**：使用Xdebug、PHPBench、Blackfire等工具来分析和优化PHP脚本的性能。

9. **代码优化**：对代码进行优化，避免不必要的计算和资源消耗。使用`foreach`代替`for`循环，避免使用`echo`和`print`，而是使用`print_r`或`var_dump`来输出调试信息。

10. **使用框架和库**：使用像Laravel、Symfony、CodeIgniter等成熟的PHP框架，它们通常已经优化了性能，并且提供了丰富的功能和工具来提高开发效率。

11. **版本控制**：使用版本控制工具（如Git）来管理代码，以便团队成员可以协作开发，并且可以轻松地回滚到之前的版本。

12. **自动化测试**：编写单元测试和集成测试，并使用持续集成工具（如Jenkins）来自动化测试过程，确保代码的稳定性和质量。

13. **使用ORM**：使用对象关系映射（ORM）工具，如Doctrine或Eloquent，来简化数据库操作，减少SQL注入的风险，并提高代码的可读性和可维护性。

14. **负载测试**：使用负载测试工具（如Apache JMeter）来模拟高并发访问，测试网站的性能和稳定性。

15. **定期备份**：定期备份数据库和网站文件，以防止数据丢失和快速恢复。

通过实施这些最佳实践，你可以显著提高网站的性能和开发效率。记住，性能优化通常是一个迭代过程，需要不断地监控、分析和优化。