提高网站性能和开发效率是每个开发者都关注的问题，特别是对于使用PHP语言进行网站开发的工程师来说。以下是一些建议，可以帮助你提高基于PHP的网站性能和开发效率：

1. **使用高性能的PHP框架**：选择一个成熟、性能优化的PHP框架，如Laravel、Symfony、Yii等。这些框架通常包含缓存、ORM、路由优化等功能，可以帮助你快速开发和部署高性能的网站。

2. **优化数据库查询**：使用索引、分析和使用执行计划来优化数据库查询。避免使用SELECT *，而是明确指定需要的字段。使用JOIN而不是子查询，以及使用数据库缓存。

3. **使用缓存策略**：在PHP应用中使用缓存策略，如使用Redis、Memcached或其他缓存解决方案来缓存数据和计算密集型的结果。使用HTTP缓存头来缓存静态资源。

4. **优化代码和数据结构**：对代码进行优化，避免不必要的计算和资源消耗。使用正确的算法和数据结构来提高效率。

5. **使用对象关系映射（ORM）工具**：使用ORM工具，如Doctrine、Eloquent等，可以简化数据库操作，减少SQL注入的风险，并提高代码的可读性和可维护性。

6. **使用Composer进行依赖管理**：使用Composer来管理项目依赖，确保依赖的库和框架是最新的稳定版本。

7. **使用版本控制工具**：使用版本控制工具如Git，以便更好地协作和追踪代码的更改。

8. **实施自动化测试**：使用单元测试、集成测试和功能测试来确保代码的质量和稳定性。使用持续集成工具如Jenkins来自动化测试和部署流程。

9. **使用CDN和静态资源优化**：使用内容分发网络（CDN）来加快静态资源的加载速度。压缩CSS、JavaScript和图片文件，以减少文件大小。

10. **监控和性能分析**：使用性能监控工具如New Relic、Blackfire来监控网站的性能，并分析瓶颈所在。

11. **遵守最佳实践和标准**：遵循PHP的编码标准和最佳实践，如PSR-1、PSR-2等，以提高代码的可读性和可维护性。

12. **使用前端优化技术**：采用前端优化技术，如懒加载、预加载、响应式设计等，以提高用户体验。

13. **实施安全措施**：确保网站的安全性，使用HTTPS、CSRF tokens、SQL注入防护等安全措施。

14. **定期更新和维护**：定期更新PHP版本、框架和依赖的库，以获取最新的安全修复和性能优化。

15. **优化服务器配置**：优化服务器的配置，包括使用SSD硬盘、调整PHP配置（如内存限制、max_execution_time等）、使用HTTP/2等。

通过实施这些策略，你可以显著提高网站的性能和开发效率。记住，性能优化通常是一个迭代过程，需要不断地监控、分析和优化。