乌海市是内蒙古自治区的一个城市，位于内蒙古自治区西部，是黄河上游的一个重要的工业城市。乌海市的经济以能源、化工、建材、冶金等重工业为主，同时也是内蒙古重要的煤炭生产基地之一。

在乌海市，你可能很难找到专门从事程序外包的公司，因为这类公司通常集中在软件开发和信息技术服务较为发达的地区，如北京、上海、深圳、杭州等一线城市。这些城市拥有更多的技术人才和更成熟的IT产业生态系统。

如果你在乌海市需要程序外包服务，你可能需要考虑与内蒙古自治区的首府呼和浩特市或其他大城市的IT服务公司合作。这些城市有更多的IT企业和专业人才，能够提供包括软件开发、系统集成、网络服务在内的多种程序外包服务。

在选择程序外包公司时，你应该考虑以下因素：

1. 公司的专业领域和经验：确保公司具有与你需求相匹配的专业知识和项目经验。
2. 技术能力和工具：了解公司使用哪些编程语言、框架和技术，以及它们是否与你的项目要求相符。
3. 项目管理流程：一个有效的项目管理流程对于确保项目按时、按预算完成至关重要。
4. 客户服务和沟通：良好的客户服务和对沟通的重视可以确保项目顺利进行。
5. 案例研究和客户推荐：查看公司的案例研究和客户推荐，以了解其过往的业绩和客户满意度。

在寻找合适的程序外包公司时，可以通过网络搜索、行业推荐、专业服务网站或参加相关行业活动来寻找潜在的合作伙伴。此外，你还可以在乌海市的本地企业服务机构或商会获取有关当地IT服务公司的信息。