龙岩，作为福建省的一个地级市，可能不像一线城市那样拥有众多的大型专业前端外包公司。不过，即便如此，龙岩地区仍然可能有提供前端开发服务的企业或团队。前端开发是创建用户界面和交互体验的过程，包括网站和应用程序的视觉设计、HTML、CSS和JavaScript编码。

要找到龙岩地区的前端外包公司，你可以采取以下几种方式：

1. **网络搜索**：利用搜索引擎，输入关键词如“龙岩前端开发”、“龙岩前端外包”或者“龙岩网页设计”等，查看搜索结果中是否有合适的公司。

2. **社交媒体和专业平台**：在LinkedIn、Facebook、Twitter等社交平台，以及Upwork、Freelancer、Fiverr等 freelancing网站上寻找前端开发人员或团队。

3. **本地商业目录和黄页**：查看龙岩本地的商业目录和黄页，这些资源可能会列出提供前端开发服务的公司。

4. **询问行业专家和专业人士**：如果你在某个行业有联系人或朋友，可以询问他们是否知道任何可靠的前端外包公司。

5. **访问当地孵化器和科技园区**：龙岩可能有科技园区或孵化器，这些地方通常会有初创企业和科技公司入驻，其中可能就有提供前端开发服务的企业。

6. **查看在线评论和评级**：在决定与某个公司合作之前，查看他们在互联网上的评论和评级，这可以帮助你了解他们的服务质量和客户满意度。

在选择前端外包公司时，你应该考虑以下因素：
- **专业能力和经验**：查看他们以前的作品和客户案例，确保他们有足够的经验和专业技能来满足你的需求。
- **沟通和合作方式**：良好的沟通和合作是项目成功的关键，确保你与外包公司之间有顺畅的沟通渠道。
- **价格和预算**：了解他们的报价是否在你的预算范围内，并确保你理解所包含的服务和可能产生的额外费用。
- **合同和条款**：在签订合同之前，仔细阅读并理解合同中的所有条款，确保你的权益得到保护。

请注意，由于我的知识截止日期是2023年6月，因此可能无法提供最新的公司名单。如果你在寻找龙岩地区的前端外包公司时遇到困难，也可以考虑与位于其他地区（甚至是海外）的公司合作，特别是如果你有在线业务或者不限于地域限制的项目。