选择南昌网站开发公司或团队时，可以考虑以下几个方面：

1. **专业能力**：了解开发团队的专业领域和经验，是否具有开发类似网站的经验。

2. **技术栈**：确保团队使用的技术栈适合你的需求，比如前端框架、后端语言、数据库等。

3. **作品集**：查看团队之前完成的项目案例，了解他们的设计风格和代码质量。

4. **客户评价**：了解现有或过去的客户对团队服务的评价，这可以反映团队的可靠性和服务质量。

5. **沟通能力**：良好的沟通是项目成功的关键，确保团队能够清晰地理解你的需求，并能及时反馈。

6. **报价和合同**：比较不同团队的报价，并确保合同中包含所有的关键细节，如项目范围、交付时间、维护服务等。

7. **售后服务**：了解团队是否提供售后技术支持和维护服务，这对于网站的长期运营非常重要。

8. **本地服务**：如果可能，选择位于南昌当地的团队，这样可以更方便地进行面对面的沟通和合作。

9. **资质和认证**：查看团队是否具有相关的技术资质或认证，这可以作为团队专业能力的参考。

10. **行业知识**：了解团队是否熟悉你的行业，这有助于他们在开发过程中提供更有针对性的建议。

通过综合考虑以上因素，你可以更准确地评估南昌网站开发团队的能力，并选择最合适的合作伙伴。