"小程序"和"H5"是两种不同的技术概念，它们在互联网应用开发中扮演着不同的角色。

小程序（Mini Program），尤其是指微信小程序，是一种基于微信平台开发的应用程序。它是一种轻量级的应用，用户无需下载安装，可以直接通过微信界面访问。小程序通常用于提供各种服务，如电子商务、游戏、信息查询等。小程序的开发依赖于微信平台提供的接口和框架，它有自己的一套开发工具和规范。

H5（HTML5）是指第五代的超文本标记语言，包括HTML、CSS和JavaScript。H5是网页开发的基础技术，它允许开发者创建动态和交互式的网页内容。H5页面可以在任何支持H5的浏览器中运行，无论是桌面浏览器还是移动浏览器。H5的应用范围非常广泛，包括网站、网页应用、游戏等。

两者的主要区别如下：

1. 平台依赖性：小程序依赖于特定的平台，如微信、支付宝等，而H5页面可以在任何支持H5的浏览器中运行，不受限于特定的平台。

2. 开发框架和工具：小程序有自己的一套开发工具和框架，如微信小程序的开发者工具；而H5开发则可以使用多种不同的框架和工具，如React、Angular、Vue.js等。

3. 用户体验：小程序通常提供更加流畅和本地应用相似的用户体验，因为它们可以直接在微信等应用中运行；而H5页面在用户体验上可能有所不及，尤其是在功能性和用户交互上。

4. 功能限制：小程序可能受到平台规定的功能限制，而H5页面则理论上可以实现任何网页应用的功能。

5. 分发和访问：小程序通常通过平台内的搜索、扫码等方式进行分发和访问，而H5页面可以通过URL直接访问和分享。

6. 性能和加载速度：小程序通常在性能和加载速度上有所优化，因为它们是专门为特定平台设计的；而H5页面的性能和加载速度可能受到不同设备和网络条件的影响。

总之，小程序和H5是两种不同的技术，小程序更侧重于在特定平台上的轻量级应用开发，而H5则是一种通用的网页开发技术。选择使用哪种技术取决于具体的应用场景、目标平台和用户需求。