"Uni-App" 是一个基于 Vue.js 框架的跨平台应用开发工具，它可以帮助开发者快速构建和发布 Web、H5、小程序等应用。如果你需要在益阳市寻找一个团队或个人来帮助你进行 Uni-App 外包开发，你可以考虑以下几个途径：

1. **线上平台**：
- 可以通过一些知名的自由职业者平台，如 Freelancer、Upwork、Fiverr 等，发布你的项目需求，吸引全球的开发者来竞标。
- 也可以使用国内的一些平台，如猪八戒、威客等，发布项目需求。

2. **社交媒体**：
- 在微博、知乎、豆瓣等社交媒体上发布需求信息，可能会有人看到并联系你。
- 也可以在微信朋友圈、微信群等渠道发布需求。

3. **专业社区**：
- 访问一些开发者社区，如 Stack Overflow、GitHub、Vue.js 官方论坛等，发布你的需求，并寻找合适的开发者。
- 也可以在 Reddit、Discord 等社区寻找可能感兴趣的开发者。

4. **本地网络**：
- 如果你在益阳市，可以尝试联系当地的大学或技术学院，看是否有学生或老师对这样的项目感兴趣。
- 也可以参加本地的技术交流会、 Meetup 或其他相关活动，结识潜在的开发合作伙伴。

5. **招聘网站**：
- 在智联招聘、前程无忧、猎聘网等国内招聘网站上发布招聘信息，寻找专业的开发团队或个人。

6. **咨询服务**：
- 你可以咨询一些专业的软件咨询公司，他们可以帮助你评估项目需求，并推荐合适的开发团队。

7. **直接联系**：
- 如果你有特定的开发团队或个人在考虑，可以直接联系他们，询问他们是否愿意承接你的项目。

在选择开发团队或个人时，你应该考虑他们的经验、作品、客户评价以及沟通是否顺畅等因素。同时，确保在合作前签订详细的合同，明确双方的权利和义务，以保护自己的利益。