"宜昌php外包开发" 这个短语似乎有些不准确，因为 "宜昌" 是一个地名，而 "php外包开发" 是一种服务类型。如果你是在询问在宜昌地区寻找PHP外包开发服务是否靠谱，那么我可以告诉你，这取决于你如何选择和评估服务提供商。

在选择任何外包开发服务时，你应该考虑以下几点来评估其可靠性：

1. 信誉和经验：查看服务提供商的历史和客户评价，了解他们在行业中的经验和口碑。

2. 技术能力和专业知识：确保他们具有必要的技能和专业知识来满足你的项目需求。

3. 沟通和协作：良好的沟通和协作是成功项目的基础。确保你与服务提供商之间能够顺畅地沟通和合作。

4. 合同和法律保护：确保双方签订明确的合同，明确责任和义务，以保护你的权益。

5. 项目管理和进度控制：了解他们如何管理和监控项目进度，确保项目按时完成。

6. 案例研究和 references：查看他们之前完成的案例研究或要求提供 references，以便你能够了解他们的工作质量和客户满意度。

7. 价格和付款方式：合理的定价和透明的付款方式是可靠服务的标志。

通过仔细考虑上述因素，你可以更好地评估一个PHP外包开发服务是否靠谱。此外，如果你在宜昌地区，你也可以考虑在当地的技术社区或论坛上寻找推荐或与同行交流，以获取更多关于本地服务提供商的信息。