要快速学习小程序开发，本溪可以采取以下步骤：

1. **了解小程序基础知识**：
- 学习小程序的定义、特点和优势。
- 了解小程序的开发环境、框架和工具。

2. **选择开发语言和工具**：
- 确定要使用哪种语言（如JavaScript、Python等）进行开发。
- 选择合适的开发工具，如微信开发者工具、HBuilder等。

3. **学习小程序开发框架**：
- 了解小程序的框架结构，如WXML（WeiXin Markup Language）和WXSS（WeiXin Style Sheets）。
- 学习如何使用框架来创建页面、绑定数据和事件。

4. **实战演练**：
- 跟随教程或视频课程，动手创建一个小程序项目。
- 学习如何设计用户界面、实现交互逻辑和数据处理。

5. **深入学习高级功能**：
- 学习小程序的组件化开发、状态管理、网络请求等高级功能。
- 了解小程序的生命周期和事件处理机制。

6. **调试和优化**：
- 学习如何使用调试工具进行调试。
- 优化小程序的性能，确保其在不同设备上的良好体验。

7. **实战项目**：
- 参与或独立完成一个完整的小程序项目，以巩固所学知识。
- 学习如何进行版本控制、团队协作和项目管理。

8. **持续学习**：
- 关注小程序的最新动态和最佳实践。
- 加入开发者社区，与其他开发者交流学习。

以下是一些学习资源和教程，可以帮助本溪快速入门小程序开发：

- **官方文档**：
- 微信小程序官方文档（https://developers.weixin.qq.com/miniprogram/）
- 支付宝小程序官方文档（https://docs.alipay.com/mini/）
- 百度智能小程序官方文档（https://smartprogram.baidu.com/docs/）

- **在线教程和课程**：
- 慕课网（https://www.imooc.com/）
- 极客时间（https://time.geekbang.org/）
- 腾讯课堂（https://ke.qq.com/）

- **视频教程**：
- Bilibili（https://www.bilibili.com/）搜索相关教程
- YouTube（https://www.youtube.com/）上的视频教程

- **书籍**：
- 《微信小程序开发入门与实战》
- 《小程序从入门到精通》

- **社区和论坛**：
- 开发者论坛（https://developers.weixin.qq.com/community/）
- 掘金（https://juejin.cn/）
- 思否（https://segmentfault.com/）

- **工具和插件**：
- 微信开发者工具（https://developers.weixin.qq.com/miniprogram/dev/devtools/download.html）
- HBuilder X（https://www.dcloud.io/hbuilderx.html）

通过以上资源的综合学习，本溪可以逐步掌握小程序开发的基本技能，并随着实践经验的积累，不断提高自己的开发水平。