提升PHP开发效率的方法和技巧有很多，以下是一些建议：

1. 使用版本控制工具：如Git，可以有效地管理代码，方便团队协作，并允许你回滚到之前的版本。

2. 利用IDE（集成开发环境）：如PhpStorm、VSCode等，这些IDE提供了代码自动补全、重构、调试等功能，可以大大提高开发效率。

3. 使用Composer进行依赖管理：Composer可以帮助你轻松地管理项目依赖，保持代码的整洁和可维护性。

4. 熟悉PHP的框架和库：使用像Laravel、Symfony这样的框架可以节省大量重复开发的时间。

5. 编写测试：使用PHPUnit等测试工具编写单元测试，可以提高代码的质量和稳定性，并减少调试时间。

6. 使用ORM（对象关系映射）工具：如Doctrine、Eloquent，可以简化数据库操作，提高数据访问层的开发效率。

7. 学习使用命令行工具：如Apache、Nginx、MySQL等，熟悉这些工具可以帮助你快速诊断和解决问题。

8. 利用缓存机制：使用Redis、Memcached等缓存系统可以提高动态网站的响应速度。

9. 优化数据库性能：使用索引、优化SQL语句、分析慢查询等方法可以显著提升数据库的性能。

10. 学习正则表达式：正则表达式是处理字符串的利器，掌握它可以提高字符串处理的效率。

11. 编写可维护的代码：遵循PSR规范、使用命名空间、保持代码风格一致，这些都有助于提高代码的可读性和可维护性。

12. 定期进行代码审查：通过代码审查可以发现潜在的问题，并从中学习最佳实践。

13. 持续集成和部署：使用Jenkins、Travis CI等工具实现持续集成和部署，可以加快开发和部署流程。

14. 学习使用Vagrant或Docker：这些工具可以帮助你快速搭建开发环境，便于团队成员之间的环境一致性。

15. 关注PHP社区：了解最新的技术和最佳实践，可以通过阅读博客、参加 Meetup、关注GitHub上的项目等方式进行。

通过运用这些工具和技巧，你可以显著提升PHP开发的效率和质量。记住，效率的提升是一个不断学习和实践的过程，随着经验的积累，你将能够找到最适合自己工作流程的方法。