提升PHP开发效率的方法和技巧有很多，以下是一些建议：

1. **使用IDE（集成开发环境）**：
- 使用专业的IDE，如PhpStorm、Eclipse + PHP Development Tools (PDT)、NetBeans等。这些IDE提供了代码补全、重构、调试、代码检查等高级功能，可以大大提高开发效率。

2. **掌握快捷键**：
- 学习并使用IDE的快捷键，这可以让你在编辑代码时更加迅速。

3. **代码规范和自动化工具**：
- 使用代码规范工具如phpcs（PHP Code Sniffer）和phan（静态分析工具）来确保你的代码风格一致，并且没有潜在的错误。

4. **使用版本控制工具**：
- 使用Git或其他版本控制工具来管理你的代码。这不仅可以帮助你追踪代码的变化，还可以轻松地回滚到之前的版本，以及在团队中共享代码。

5. **使用框架**：
- 选择一个合适的PHP框架，如Laravel、Symfony、CodeIgniter等。框架可以帮你处理很多常见的任务，如数据库操作、路由、模板引擎等，让你专注于业务逻辑。

6. **理解OOP（面向对象编程）**：
- 如果你还不是非常熟悉OOP，那么花时间去学习它。这可以帮助你更好地组织代码，提高代码的可维护性和可扩展性。

7. **使用Composer**：
- Composer是PHP的包管理工具，可以帮助你轻松地管理项目依赖。使用第三方库可以节省大量开发时间。

8. **学习RESTful API设计**：
- 如果涉及到API开发，学习RESTful设计模式可以帮助你设计出更高效、更易于使用的API。

9. **使用调试工具**：
- 学习使用Xdebug或类似的调试工具，可以帮助你快速定位和解决问题。

10. **持续集成和部署**：
- 使用持续集成（CI）工具如Jenkins、Travis CI等，以及持续部署（CD）工具，可以自动化测试和部署流程，减少手动操作的时间和错误。

11. **优化数据库查询**：
- 使用索引、优化SQL语句、使用缓存（如Redis、Memcached）等，可以提高数据库查询的效率。

12. **学习正则表达式**：
- 正则表达式是处理字符串的强大工具，掌握它可以让字符串处理变得更加高效。

13. **定期进行代码审查**：
- 自己或者与同事一起定期审查代码，可以发现潜在的问题，并从中学习新的技巧。

14. **保持学习的态度**：
- PHP社区非常活跃，新技术和新工具层出不穷。保持学习的态度，不断更新自己的知识库。

15. **使用Vim或Emacs等高级编辑器**：
- 对于一些开发者来说，使用Vim或Emacs等高级编辑器可以提高编辑效率。

记住，效率的提升是一个持续的过程，需要不断地实践和探索。找到适合自己的工具和技巧，并不断地优化你的开发流程。