提升南昌PHP开发效率的方法和技巧有很多，以下是一些建议：

1. **选择合适的编辑器或IDE**：
- 使用专业的代码编辑器或集成开发环境（IDE），如PhpStorm、Sublime Text、VSCode等，这些工具提供了智能代码补全、语法高亮、调试工具等，可以大大提高开发效率。

2. **掌握快捷键**：
- 学习并使用编辑器的快捷键，这可以让你更快地完成常见的编辑任务，如查找/替换、缩进、格式化代码等。

3. **使用版本控制工具**：
- 使用版本控制工具如Git，可以更好地管理代码，追踪修改，并允许团队成员之间进行协作。

4. **熟悉PHP框架**：
- 学习并使用PHP框架，如Laravel、Symfony、Yii等，这些框架提供了大量的预构建功能和工具，可以加快开发速度。

5. **利用Composer**：
- 使用Composer来管理项目依赖，这可以简化第三方库和组件的安装和管理。

6. **优化代码**：
- 编写高效的代码，使用正确的算法和数据结构，避免不必要的资源消耗。

7. **使用调试工具**：
- 使用Xdebug等调试工具来查找和解决代码中的问题，这比手动跟踪要快得多。

8. **遵循最佳实践**：
- 遵循PHP编码规范，如PSR-1, PSR-2, PSR-4等，这有助于提高代码的可读性和可维护性。

9. **自动化任务**：
- 使用Gulp、Webpack等自动化构建工具来自动化构建、测试、部署等任务。

10. **定期备份**：
- 定期备份代码和数据库，以防止数据丢失。

11. **学习使用命令行**：
- 掌握一些基本的Linux命令行技能，这有助于你更好地管理和操作服务器。

12. **持续学习**：
- PHP和相关的工具和技术不断发展，保持学习新知识和最佳实践，以提高自己的技能水平。

13. **团队协作**：
- 与团队成员保持良好的沟通和协作，共同制定和遵循开发流程和规范。

14. **使用云服务和自动化部署工具**：
- 使用云服务和自动化部署工具（如Docker、Jenkins、Travis CI等）可以简化部署流程，减少手动操作。

15. **关注性能优化**：
- 优化数据库查询、使用缓存策略（如Redis、Memcached）、压缩静态资源等，以提高应用的性能。

通过使用这些工具和技巧，你可以显著提升南昌PHP开发的效率和质量。记住，效率的提升是一个不断学习和实践的过程，需要不断地优化和改进。