提升PHP开发效率的方法和技巧有很多，以下是一些建议：

1. 使用版本控制工具：如Git，可以有效地管理代码版本，方便团队协作和代码回滚。

2. 利用IDE（集成开发环境）：如PhpStorm、VSCode等，这些IDE提供了智能代码提示、自动完成、语法检查、调试等功能，可以大大提高开发效率。

3. 熟悉PHP的框架：使用如Laravel、Symfony、Yii等框架，可以加快开发速度，提高代码质量。

4. 使用Composer：这是PHP的包管理工具，可以帮助你轻松地管理项目依赖。

5. 掌握RESTful API设计：了解如何设计高效的API，可以提高前后端分离项目的开发效率。

6. 学习使用数据库优化技巧：如索引、分析、缓存等，可以提高数据查询效率。

7. 使用自动化测试工具：如PHPUnit，可以确保代码的稳定性，减少手动测试的时间。

8. 利用持续集成/持续部署（CI/CD）工具：如Jenkins、Travis CI等，可以自动化构建、测试和部署流程。

9. 使用前端构建工具：如Webpack、Gulp等，可以自动化前端资源处理，提高前端开发效率。

10. 学会使用命令行工具：熟悉Linux命令行和一些PHP相关的命令行工具，如Apache、Nginx、MySQL等，可以更高效地管理服务器和数据库。

11. 定期进行代码审查：通过代码审查，可以发现潜在的bug，提高代码质量。

12. 保持良好的代码风格：遵循PSR规范，保持一致的代码风格，可以使代码更易于维护。

13. 使用调试工具：如Xdebug，可以帮助你快速定位和解决代码中的问题。

14. 学会使用搜索引擎：遇到问题时，学会利用搜索引擎寻找答案，可以节省大量时间。

15. 定期学习新知识：PHP和相关的生态系统不断发展，定期学习新技术可以提高你的工作效率。

记住，效率的提升不是一蹴而就的，需要你在实践中不断摸索和积累经验。