提升PHP开发效率的方法和技巧有很多，以下是一些建议：

1. 使用集成开发环境（IDE）：
- PHPStorm：由JetBrains开发，功能强大，支持代码自动完成、重构、调试、测试等。
- NetBeans：开源的IDE，支持PHP开发，具有代码导航、重构、调试等功能。
- Sublime Text：轻量级但功能强大的文本编辑器，可以通过插件扩展其功能。
- Vim/Emacs：对于高级用户，这些命令行文本编辑器也提供了丰富的PHP开发功能。

2. 使用版本控制工具：
- Git：最流行的版本控制系统之一，用于跟踪代码的更改，并允许团队协作开发。
- SVN：另一个版本控制工具，适合小型团队或个人使用。

3. 使用框架：
- Laravel：一个非常流行的PHP框架，它提供了丰富的功能和工具，可以加快开发速度。
- Symfony：一个可扩展的PHP框架，它提供了大量的组件，可以用来构建大型应用程序。
- CodeIgniter：一个轻量级的PHP框架，适合快速开发。

4. 使用Composer：
- Composer是PHP的包管理器，可以帮助你轻松地管理项目依赖项。

5. 使用调试工具：
- Xdebug：一个流行的PHP调试器，可以集成到IDE中，帮助你查找和解决代码中的问题。

6. 使用测试工具：
- PHPUnit：一个流行的PHP测试框架，用于编写和运行自动化测试。

7. 使用命令行工具：
- 熟悉并使用命令行工具，如`git`、`composer`、`php`等，可以大大提高工作效率。

8. 编写高效的SQL语句：
- 优化数据库查询，避免使用慢查询。
- 使用索引来提高数据检索速度。

9. 使用缓存机制：
- 使用Redis、Memcached等缓存系统来提高动态内容的加载速度。

10. 遵循最佳实践和标准：
- 遵循PSR标准（如PSR-1、PSR-2等）来保持代码的一致性和可读性。
- 使用面向对象的编程原则，如单一职责原则、开放关闭原则等。

11. 定期进行代码审查：
- 与其他开发者一起审查代码，可以发现潜在的问题，并学习他人的最佳实践。

12. 保持良好的代码风格：
- 使用一致的代码格式，如缩进、空格、命名规范等。

13. 学习使用正则表达式：
- 掌握正则表达式的使用，可以大大简化字符串处理的任务。

14. 利用PHP的特性：
- 了解并使用PHP的高级特性，如匿名函数、迭代器、生成器等。

15. 持续学习：
- 不断学习新的技术和最佳实践，保持知识更新。

通过使用这些工具和技巧，你可以显著提高PHP开发的效率和质量。记住，效率的提升是一个不断学习和实践的过程，随着时间的推移，你会找到最适合自己工作流程的方法。