提升PHP开发效率的方法和技巧有很多，以下是一些建议：

1. 使用版本控制工具：如Git，可以帮助你跟踪代码的变化，轻松回滚到以前的版本，并且可以多人协作开发。

2. 使用IDE（集成开发环境）：如PhpStorm、VSCode等，这些IDE提供了智能代码补全、调试工具、代码格式化等功能，可以大大提高开发效率。

3. 使用Composer：这是PHP的包管理工具，可以帮助你轻松地管理项目依赖，提高项目可维护性。

4. 使用框架：如Laravel、Symfony等，这些框架提供了丰富的功能和工具集，可以帮助你快速开发应用程序。

5. 学习使用命令行：掌握一些常用的命令行工具，如`git`、`composer`、`phpunit`等，可以提高日常操作的效率。

6. 编写测试：使用PHPUnit等测试工具，编写单元测试和集成测试，可以提高代码的质量和开发速度。

7. 使用调试工具：如Xdebug，可以帮助你快速定位和解决问题。

8. 优化代码：使用性能分析工具，如Blackfire，可以找到性能瓶颈，优化代码。

9. 使用代码格式化工具：如PHP-CS-Fixer，可以帮助你保持代码风格的一致性。

10. 学会使用搜索引擎：遇到问题时，先尝试搜索解决方案，很多问题别人可能已经遇到并解决了。

11. 定期清理代码：删除无用的代码和注释，保持代码的简洁和可读性。

12. 学习设计模式和最佳实践：了解设计模式和行业最佳实践，可以帮助你写出更健壮和易于维护的代码。

13. 持续集成/持续部署：使用CI/CD工具，如Jenkins、GitLab CI等，可以自动化测试和部署流程，减少手动操作。

14. 学会时间管理：合理安排时间，使用番茄工作法等时间管理技巧，提高工作效率。

15. 定期学习：保持对新技术的关注，通过阅读文档、观看教程、参加技术会议等方式不断提升自己的技能。

记住，效率的提升是一个逐步积累的过程，不断实践和总结经验，你的开发效率会不断提高。