咸宁的企业应该避开免费建站服务，原因如下：

1. 质量问题：免费建站通常提供基础的服务和有限的定制化选项。这些平台可能使用共享服务器，这意味着多个网站共享同一资源，可能会导致速度慢、稳定性差和安全性问题。此外，免费建站可能缺乏专业的设计和开发支持，无法满足企业对网站功能和用户体验的高要求。

2. 品牌形象：一个专业的网站是企业形象的重要组成部分。免费建站通常会带有平台自身的广告或 branding，这可能会分散用户对企业的关注，并给潜在客户留下不专业的印象。

3. 可持续性：免费建站通常会有限制，比如流量限制、功能限制等。随着企业的发展，这些限制可能会阻碍业务的扩展和用户体验的提升。企业需要一个能够随着业务增长而扩展的网站，而免费建站可能无法满足这一需求。

4. 数据所有权：使用免费建站平台，企业可能无法完全拥有自己的数据。这意味着如果平台关闭或发生数据泄露，企业可能会失去对其数据的控制权。

5. 支持和服务：免费建站通常提供有限的技术支持和客户服务。企业可能无法获得及时的帮助和解决问题，这可能会影响业务的正常运营。

6. 广告和推广：免费建站平台可能会在网站上显示广告，这可能会干扰用户体验，并影响企业的品牌形象。此外，这些广告可能会与企业的产品或服务产生竞争，降低转化率。

7. 长期成本：虽然免费建站一开始看起来是节省成本的选择，但长期来看，企业可能会因为网站的局限性和性能问题而付出更多的代价，比如失去客户信任、降低转化率等。

综上所述，咸宁的企业应该避开免费建站，而是选择专业的网站建设服务，以确保网站的质量、稳定性和长期发展。