郴州的企业应该避开免费建站服务，原因如下：

1. 质量问题：免费建站通常意味着服务提供商不会投入过多的资源和精力来确保网站的质量。这些网站可能设计简单，功能有限，无法满足企业的专业需求。

2. 可靠性问题：免费建站可能缺乏可靠的技术支持和服务，一旦网站出现问题，企业可能无法及时得到帮助，影响业务的正常进行。

3. 安全性问题：免费建站可能存在安全漏洞，容易受到黑客攻击，导致企业数据泄露或网站崩溃。

4. 品牌形象问题：一个设计简单、功能有限的网站可能会损害企业的品牌形象，给潜在客户留下不良印象。

5. 长期发展问题：免费建站通常不提供定制化服务，无法随着企业的成长和发展进行升级和扩展，限制了企业的长期发展潜力。

6. 商业价值问题：一个专业的网站可以帮助企业更好地展示产品和服务，提高在线转化率，而免费建站可能无法实现这一商业价值。

7. 法律合规问题：免费建站可能不提供必要的法律和合规支持，企业可能因此面临法律风险。

综上所述，郴州的企业应该选择专业的建站服务，以确保网站的质量、可靠性、安全性和商业价值，从而提升企业的竞争力。