宿州的企业应该避免免费建站服务，原因如下：

1. 质量问题：免费建站通常意味着服务提供商不会投入大量资源和时间去定制化或优化网站。网站可能缺乏专业设计，用户体验不佳，影响企业的形象和专业性。

2. 功能限制：免费建站通常会限制网站的功能和扩展性，无法满足企业不断发展的业务需求。企业可能需要更多的功能和服务，如电子商务、客户管理、数据分析等，这些在免费建站中往往无法实现。

3. 可靠性问题：免费建站可能不会提供稳定的服务器和备份服务，导致网站经常崩溃或数据丢失。这对于企业的正常运营和客户信任都是极大的威胁。

4. 安全风险：免费建站可能不会提供足够的安全措施，容易受到黑客攻击，导致企业数据泄露或网站被篡改。这对于企业的声誉和客户信息安全都是极大的隐患。

5. 品牌形象受损：一个设计粗糙、功能受限、不安全的网站会损害企业的品牌形象，影响客户对企业的信任和满意度。

6. 长期成本：虽然免费建站一开始不需要投入资金，但长期来看，企业可能需要花费更多的时间和资源来维护和更新网站，甚至可能需要重新开发网站，这些成本远高于一开始选择付费专业建站服务。

7. 客户支持和服务：免费建站通常不会提供及时的客户支持和服务，企业在遇到问题时难以获得帮助，影响业务效率。

综上所述，宿州的企业应该选择专业的建站服务，虽然需要一定的投入，但能够确保网站的质量、功能、安全、可靠性和长期发展需求，提升企业的品牌形象和业务竞争力。