宁波的企业应该避开免费建站服务，原因如下：

1. 质量问题：免费建站通常提供的基础服务可能无法满足企业的需求。这些服务可能缺乏定制化选项，模板设计简单，功能有限，无法展示企业的专业形象。

2. 可靠性问题：免费建站平台可能没有足够的资源来提供稳定的服务。网站的加载速度、数据安全和备份措施可能无法得到保障，这可能会影响企业的正常运营和客户信任。

3. 技术支持问题：免费建站通常提供有限的技术支持或根本没有技术支持。企业在遇到技术问题时可能无法及时得到帮助，这可能会导致业务中断和损失。

4. 升级和扩展问题：随着企业的成长和发展，对网站的功能和性能会有更高的要求。免费建站平台可能无法提供升级和扩展服务，或者需要支付额外费用，这可能会限制企业的业务发展。

5. 广告和品牌干扰：免费建站平台可能会在网站上添加广告，或者在页脚等地方添加平台标识，这可能会干扰企业的品牌形象和用户体验。

6. 数据所有权问题：使用免费建站平台，企业可能无法完全拥有自己的数据。平台可能会保留对数据的使用权，这可能会导致数据泄露或被滥用。

7. 长期成本问题：虽然免费建站短期内看起来可以节省成本，但从长期来看，企业可能需要支付额外的费用来迁移数据、升级服务或修复技术问题，这些成本可能会超过使用专业建站服务的初始投资。

综上所述，宁波的企业应该避免免费建站，而是选择专业的建站服务提供商，以确保网站的质量、可靠性、功能性和安全性，从而提升企业的在线形象和业务发展。