宁波前端和后端都是软件开发中的重要角色，它们的职业前景都相对广阔，但具体哪个更好取决于市场需求、个人技能和兴趣。

前端开发（Front-end Development）主要关注用户界面的设计、开发和优化，使用HTML、CSS和JavaScript等技术来创建用户可以直接交互的网页和应用。随着用户体验变得越来越重要，前端开发者的需求日益增长。前端开发者通常需要具备以下技能：

- HTML/CSS
- JavaScript（包括流行的框架如React, Angular, Vue.js等）
- 响应式设计
- 浏览器兼容性
- 用户体验设计

后端开发（Back-end Development）则主要关注服务器端逻辑、数据库管理、应用程序的运行和维护。后端开发者通常使用如Java、Python、Ruby、PHP等编程语言，以及相关的技术栈（如Spring Boot、Django、Rails等）来构建和维护服务器端应用程序。后端开发者通常需要具备以下技能：

- 后端编程语言（如Java、Python、Ruby等）
- 数据库管理系统（如MySQL、PostgreSQL、MongoDB等）
- 版本控制工具（如Git）
- 服务器和操作系统知识（如Linux）
- 理解网络协议（如HTTP）

职业前景方面，前端和后端都有大量的就业机会。随着移动互联网和Web应用的发展，前端开发者的需求尤其旺盛，因为用户体验成为了竞争的关键因素。同时，后端开发者也是市场上的抢手人才，特别是在大数据、人工智能等领域，后端技术是这些领域的基础。

选择哪个方向取决于个人的兴趣和技能。如果你对用户界面设计和交互感兴趣，喜欢创造直观的用户体验，那么前端开发可能更适合你。如果你对数据处理、算法和系统架构更感兴趣，那么后端开发可能更吸引你。

无论选择哪个方向，持续学习新技术和提升自己的技能都是保持竞争力的关键。随着技术的不断进步，前端和后端都会不断涌现新的工具和框架，开发者需要不断更新自己的知识库。

最后，宁波作为中国浙江省的一个城市，其软件行业发展迅速，提供了许多就业机会。无论是前端还是后端，只要你有相应的技能和经验，在宁波或者中国的其他城市，都能找到不错的发展机会。