前端小程序开发流程通常包括以下几个阶段：

1. **需求分析与规划**：
- 确定小程序的功能和目标用户群。
- 制定详细的功能列表和用户故事。
- 设计用户界面（UI）和用户体验（UX）。

2. **技术选型**：
- 选择小程序开发平台，如微信小程序、支付宝小程序等。
- 决定使用的前端框架，如React、Vue.js或Angular。
- 选择后端技术，如Node.js，以及数据库等。

3. **设计与原型制作**：
- 创建小程序的视觉设计。
- 制作线框图和原型，以便测试功能流程和用户交互。

4. **开发环境搭建**：
- 安装必要的开发工具，如文本编辑器、编译器、调试器等。
- 配置开发环境，包括前端框架、后端服务等。

5. **前端开发**：
- 使用选定的前端框架开始编写前端代码。
- 实现用户界面和交互逻辑。
- 确保代码的模块化、可维护性和高性能。

6. **后端开发**：
- 开发后端服务，处理数据请求、数据库操作等。
- 实现用户认证、数据存储和处理等后端功能。

7. **测试与调试**：
- 进行单元测试、集成测试和用户 acceptance testing（UAT）。
- 使用测试工具和自动化脚本进行测试。
- 调试和修复发现的 bugs。

8. **部署与发布**：
- 将小程序部署到相应的平台。
- 提交审核，并处理可能的反馈和修改要求。
- 发布小程序，通知用户并监控反馈。

9. **维护与更新**：
- 定期更新小程序，修复 bugs 和安全问题。
- 根据用户反馈和市场变化进行功能更新和优化。

抚顺从零到一的前端小程序开发流程可能还会涉及到团队协作、版本控制、性能优化等多个方面。整个流程需要良好的项目管理、清晰的沟通和持续的学习和适应能力。