常德从零到一的前端小程序开发流程可以分为以下几个主要阶段：

1. **需求分析与规划**：
- 确定小程序的功能和目标用户群体。
- 进行市场调研和竞品分析。
- 制定详细的功能列表和用户故事。

2. **设计与原型制作**：
- 创建小程序的视觉设计，包括界面布局、颜色 scheme、图标等。
- 制作高保真原型，以便进行用户测试和反馈收集。

3. **技术选型与环境搭建**：
- 选择小程序开发平台（如微信小程序、支付宝小程序等）。
- 安装必要的开发工具和环境（如微信开发者工具）。
- 配置项目的基本信息，如项目名称、描述、开发者信息等。

4. **前端开发**：
- 使用HTML、CSS和JavaScript（或使用小程序官方提供的框架，如微信小程序的WXML和WXSS）编写页面。
- 实现用户交互和动态效果。
- 整合第三方服务，如支付、地图、分享等。

5. **后端开发（如果需要）**：
- 开发或集成后端服务，处理数据存储、业务逻辑等。
- 确保前后端通信的接口定义和实现。

6. **测试与调试**：
- 进行单元测试、集成测试和用户测试。
- 使用开发者工具进行模拟测试，并使用真机进行实际操作测试。
- 修复测试过程中发现的问题。

7. **部署与发布**：
- 将小程序代码上传到发布平台。
- 提交审核，等待平台审核通过。
- 小程序正式发布。

8. **运营与维护**：
- 监控小程序的运行情况，收集用户反馈。
- 根据用户反馈和数据分析进行迭代开发和优化。
- 定期更新小程序，修复bug和添加新功能。

在整个开发流程中，良好的项目管理、持续集成和持续部署（CI/CD）实践、版本控制（如Git）的使用都是非常重要的。此外，遵守小程序平台的使用规则和指南也是确保开发顺利进行的关键。