PHP是一种广泛使用的服务器端脚本语言，用于开发动态网站和Web应用程序。要提升网站性能和开发效率，可以采取以下措施：

1. **使用高性能的PHP框架**：选择一个成熟、高性能的PHP框架，如Laravel、Symfony、Yii等。这些框架提供了良好的性能优化和代码组织，可以帮助开发者提高开发效率。

2. **优化数据库查询**：对数据库查询进行优化，避免使用SELECT *，而是只查询需要的字段。使用索引，优化表结构和SQL语句，以减少查询时间。

3. **使用缓存机制**：使用像Redis、Memcached这样的缓存系统来缓存数据和计算密集型的结果，以减少数据库的压力和提高响应速度。

4. **压缩静态资源**：压缩CSS、JavaScript和HTML文件，以减少文件大小和加载时间。可以使用Gzip压缩或对文件进行合并和最小化。

5. **使用CDN**：部署内容分发网络（CDN）来缓存静态资源，如图片、CSS和JavaScript文件。CDN可以提高网站在全球的用户访问速度。

6. **优化HTTP请求**：减少HTTP请求的数量，例如通过合并CSS和JavaScript文件，以及使用CSS Sprites和图片映射来减少图片请求。

7. **异步加载资源**：使用JavaScript异步加载非关键资源，如CSS和JavaScript文件，以减少页面加载时间。

8. **使用对象缓存**：对于频繁访问的数据，可以使用对象缓存，如APC、OPcache等，以减少数据库的访问次数。

9. **代码优化**：对PHP代码进行优化，避免不必要的计算和资源消耗。使用高效的算法和数据结构，以及避免使用循环和函数中的资源密集型操作。

10. **使用Apache/Nginx优化配置**：优化Web服务器的配置，包括使用Keepalive、设置合理的缓存策略、启用Gzip压缩等。

11. **使用版本控制工具**：使用版本控制工具如Git来管理代码，以便团队成员可以协同工作，并且可以轻松地回滚到之前的版本。

12. **定期备份**：定期备份数据库和网站文件，以防止数据丢失。

13. **性能监控和分析**：使用性能监控工具如New Relic、Pingdom等来监控网站的性能，并分析瓶颈所在。

14. **遵循最佳实践**：遵循PHP和Web开发的最佳实践，如MVC架构、代码规范、安全性最佳实践等。

15. **自动化测试**：使用自动化测试工具进行单元测试、集成测试和性能测试，以确保代码的质量和稳定性。

通过以上措施，可以显著提升网站的性能和开发效率。同时，不断学习和关注最新的技术动态，也可以帮助开发者更好地利用新技术来优化网站。