提高网站性能和开发效率是每个开发者都追求的目标。以下是一些建议，可以帮助你使用PHP语言提高网站性能和开发效率：

1. 使用高效的PHP框架：选择一个性能优越的PHP框架，如Laravel、Symfony、CodeIgniter等。这些框架通常都经过优化，可以帮助你快速开发并提供良好的性能。

2. 优化数据库查询：使用索引、分析和使用执行计划来优化数据库查询。使用ORM（对象关系映射）工具如Laravel Eloquent或Doctrine可以简化数据库操作。

3. 使用缓存：使用内存缓存（如Redis、Memcached）来缓存经常访问的数据和计算密集型的结果。使用HTTP缓存头来缓存静态资源，如CSS、JavaScript和图片。

4. 优化代码：编写高效的PHP代码，避免不必要的资源消耗。使用profiling工具来分析性能瓶颈，并优化关键代码段。

5. 使用CDN：通过内容分发网络（CDN）来缓存和分发静态资源，减少用户访问延迟。

6. 使用Apache或Nginx优化：根据你的需求选择合适的HTTP服务器，并使用相应的优化配置来提高性能。

7. 使用版本控制：使用版本控制工具如Git来管理代码，这有助于团队协作、代码备份和回滚。

8. 自动化测试：使用单元测试、集成测试和功能测试来确保代码的质量和稳定性。使用持续集成工具来自动化测试过程。

9. 使用Composer：使用Composer来管理项目依赖，确保依赖的库和框架是最新的和兼容的。

10. 遵循最佳实践：遵循PHP和Web开发的最佳实践，如MVC架构、PSR规范等。

11. 监控和日志：使用监控工具来监控服务器的性能和网站的流量，使用日志来跟踪和诊断问题。

12. 使用前端优化技巧：对网站的前端进行优化，包括压缩CSS和JavaScript文件、使用CSS精灵、避免重定向等。

13. 资源合并和压缩：合并多个CSS和JavaScript文件以减少HTTP请求，压缩静态资源以减少传输大小。

14. 使用云服务和CDN：使用云服务如AWS、Google Cloud或Azure来托管网站，使用CDN来分发内容，这些都可以提高网站的性能和可用性。

15. 定期更新和维护：定期更新PHP版本、框架和插件，以确保你使用的是安全且优化过的代码。

通过实施这些最佳实践，你可以显著提高网站的性能和开发效率。记住，性能优化通常是一个迭代的过程，需要不断地监控、测试和调整。