咸宁PHP语言提高网站性能和开发效率的方法有很多，以下是一些建议：

1. 使用缓存：使用像Redis、Memcached这样的缓存系统来缓存数据和计算结果，以减少数据库的访问和重复计算。

2. 优化数据库：对数据库进行优化，包括索引、SQL语句优化、使用数据库缓存等。

3. 使用CDN：使用内容分发网络（CDN）来缓存静态资源，如图片、CSS和JavaScript文件，以减少服务器的负担并加快页面加载速度。

4. 压缩和合并资源：压缩HTML、CSS和JavaScript文件，并将多个文件合并为一个文件，以减少HTTP请求次数。

5. 异步加载：使用异步加载技术，如懒加载图片、延迟加载第三方脚本等，以提高页面加载速度。

6. 使用对象缓存：通过使用像APC、OPCache这样的PHP对象缓存扩展来缓存PHP对象，以减少对象的创建和销毁。

7. 优化代码：对PHP代码进行优化，避免不必要的计算和资源消耗，如使用字符串操作函数时要谨慎，尽量避免使用循环。

8. 使用框架：使用像Laravel、Symfony、Yii等成熟的PHP框架，这些框架通常已经包含了性能优化和提高开发效率的特性。

9. 使用ORM：使用对象关系映射（ORM）工具，如Doctrine、Eloquent，可以简化数据库操作，提高开发效率。

10. 使用自动化工具：使用像Composer这样的依赖管理工具，以及使用PHPUnit进行单元测试，可以提高项目的可维护性和开发效率。

11. 监控和性能测试：使用像New Relic、Blackfire这样的性能监控和分析工具来查找性能瓶颈。

12. 使用Apache或Nginx的优化配置：优化Web服务器的配置，包括使用Keepalive、Gzip压缩等。

13. 使用HTTPS：启用HTTPS可以提高网站的安全性，同时也可以通过HTTP/2协议带来性能提升。

14. 资源清理：定期清理无用的文件和数据，释放服务器资源。

15. 负载均衡：使用负载均衡器来分散流量，确保网站在高并发下的稳定性。

通过以上这些方法，可以有效提高咸宁PHP语言开发的网站性能和开发效率。