PHP是一种广泛使用的服务器端脚本语言，用于开发动态网站和网络应用程序。要提高网站性能和开发效率，可以采取以下措施：

1. **优化数据库查询**：使用索引、分析和使用执行计划来优化数据库查询。使用缓存机制如Redis或Memcached来减少数据库的访问次数。

2. **使用缓存**：使用HTTP缓存头来减少对服务器的请求。使用页面缓存来缓存静态页面。

3. **压缩传输数据**：使用Gzip或Deflate等压缩算法来减少数据传输的大小。

4. **优化代码**：尽量减少函数调用的次数，避免使用循环，优化算法和数据结构。

5. **使用CDN**：使用内容分发网络（CDN）来减少用户访问延迟。

6. **异步加载资源**：使用JavaScript异步加载非关键资源，如CSS和JavaScript文件。

7. **使用对象缓存**：对于频繁访问的数据，可以使用对象缓存如APC、OPcache等来提高访问速度。

8. **使用ORM**：使用对象关系映射（ORM）工具如Doctrine或Eloquent来简化数据库操作。

9. **使用框架**：使用成熟的PHP框架如Laravel、Symfony或CodeIgniter等来提高开发效率和代码质量。

10. **使用版本控制**：使用版本控制工具如Git来管理代码，并方便团队协作。

11. **遵循最佳实践**：遵循PHP的编程最佳实践，如使用命名空间、PSR-4自动加载标准等。

12. **测试驱动开发**：采用测试驱动开发（TDD）来确保代码的质量和健壮性。

13. **使用IDE**：使用集成开发环境（IDE）如PhpStorm来提高编码效率和代码导航能力。

14. **使用Composer**：使用Composer来管理项目依赖，确保依赖的库是最新的。

15. **监控和日志**：使用监控工具和日志来跟踪性能问题和用户行为。

通过以上措施，可以有效提高PHP网站的性能和开发效率。